🏊♂️第7回スイムワークショップセミナー開催のお知らせ～背中を使って泳ぐための極意〈陸上トレーニング編〉～
石戸勝宏🏊♂️第7回スイムワークショップセミナー開催のお知らせ
～背中を使って泳ぐための極意〈陸上トレーニング編〉～
理学療法士、トレーナー、コーチのコラボ企画でスイム(ストローク)をテーマにセミナーを開催します。
陸上での動きを水中に活かすための座学、測定、エクササイズ指導を行います。
ポスターのQRコードもしくはこちらから参加登録ができます。
https://forms.gle/UGEa2mvJC3cJn8XGA
水泳初心者の方、初参加の方も気軽にご参加ください！！
📅開催概要
日時：2026年1月11日（日）9:00～12:15
会場：北千葉整形外科幕張クリニック
定員：先着20名
参加費： 千葉県トライアスロン連合会員／稲毛インターナショナルTC会員：3,000円 一般参加：4,000円
申込締切：2026年1月10日（金）12:00まで
申込・問合せ先： 担当：山本（北千葉整形外科幕張クリニック） TEL：043-350-1100
🧠プログラム内容
フィジカルチェック：肩甲骨・体幹・股関節などの可動性を測定し、課題を可視化
講義：ストロークに必要な動作を理論的に理解
エクササイズ：測定結果に基づいたストレッチ＆動作トレーニング（動画教材付き）
👥講師紹介
山本 一輝 氏 北千葉整形外科 理学療法士 主任／千葉県トライアスロン連合・水泳連盟トレーナー
佐藤 文妃子 氏 稲毛インターナショナルトライアスロンクラブ スイムコーチ／元日本代表選手・監督
🏃♀️こんな方におすすめ
スイムフォームを改善したい方
陸上での身体の使い方を学びたい方
トライアスロンや競泳に取り組む方
主催：NPO法人東京インターナショナルスポーツ健康教育
共催：医療法人社団三水会 北千葉整形外科
協力：一般社団法人千葉県トライアスロン連合
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